نقدم لكي سيدتي الجميلة نصائح للعناية ببشرتك في رمضان
احرصي علي غسل وجهك بالماء البارد والتونر المناسب لبشرتك، ومن ثم رشي رذاذ ماء الورد المنعش عليها أو افركي وجهك بمكعب من الثلج للحفاظ على رطوبته وإنعاشه ولا بد من ترطيب بشرتك بالمرطب المناسب لنوع بشرتك لتبقى رطبة طوال اليوم.
في حالة الخروج من المنزل
قومي بتطبيق الواقي الشمسي قبل الخروج بعشر دقائق على الأقل، أما بالنسبة للمكياج فإن بعض النساء يبتعدن عن المكياج في رمضان، وهذاخير ما تفعلينه لبشرتك (استراحة سنوية من المكياج)، أما إذا كانت طبيعة عملك تحتاج لبعض اللمسات من المكياج، فننصحك من عدم الإكثار منه في رمضان.
ضعي النظارة الشمسية والقبعة الكبيرة على رأسك، وتجنبي أشعة الشمس قدر الإمكان، لأن أشعة الشمس هي عدو بشرتك الأول فهي المسبب الرئيسي للحبوب والبقع الداكنة والشيخوخة المبكرة للبشرة وجفاف البشرة، وفي شهر رمضان سوف تجعلك تفقدين الكثير من السوائل في الوقت الذي لا تستطيعين فيه شرب المياه، وإذا كان بالإمكان قومي برش بشرتك بماء الورد أو المياه الخاصة بالبشرة كل ساعة، حسب تجربتي الشخصية أنصحك بتجربة مياه فيشي الحرارية الغنية بالمعادن التي سوف ترطب بشرتك على مدار النهار، وهي خالية من الزيوت لذا تعتبر مثالية أيضاً للبشرة الدهنية وجميع أنواع البشرة.
